Home » Kecantikan » Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan dan Kecantikan

Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan dan Kecantikan



Manfaat buah naga dapat Anda nikmati dengan sangat mudah. Buah yang rasanya segar dan manis ini bisa memberikan segudang khasiat yang tidak pernah bisa Anda bayangkan. Bagaimana tidak, dibalik bentuknya yang unik, ternyata selain baik untuk mengatur tekanan darah, buah naga juga baik untuk kesehatan lainnya. Anda penasaran dengan manfaat tersebut? Kali ini kami akan mengupasnya dalam artikel ini. Simak.

Inilah manfaat buah naga untuk kesehatan dan kecantikan yang tidak bisa diabaikan

Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan dan Kecantikan

Pertama, mencegah penuaan dini

Salah satu manfaat cantik yang bisa Anda dapatkan dari buah naga adalah sebagai agen anti aging. Dalam hal ini, buah naga mengandung antioksidan dalam jumlah yang banyak. Antioksidan inilah yang kemudian memerangi radikal bebas yang memang menjadi penyebab dari penuaan. Tanpa mengeluarkan uang yang banyak Anda bisa terlihat lebih muda dengan kulit yang lebih kencang.

Kedua, mengandung vitamin dan mineral serta meningkatkan daya tahan tubuh

Daya imun Anda selalu membutuhkan asupan gizi agar selalu baik dan tidak terganggu. Anda bisa menggunakan buah naga untuk mendapatkan semua itu. Cukup konsumsi buah naga dan Anda akan mendapatkan fosfor, zat besi, vitamin C, B1, vitamin B2, vitamin B3, protein, serat, dan niacin yang terkandung dalam buah naga. Kombinasi semua kandungan itu akan mampu mencukupi kebutuhan vitamin dan mineral dalam tubuh Anda.

Ketiga, baik untuk batuk dan asma

Manfaat buah naga selanjutnya adalah dapat memerangi batuk dan asma serta gangguan pernafasan lainnya. Paling tidak, dia dapat mengurangi gejalanya dan membantu menyembuhkan. Hal ini karena buah naga mengandung vitamin C dalam jumlah banyak dan dapat memerangi infeksi dan peradangan.

Keempat, mengatur kadar gula dalam darah

Meski rasanya manis, namun ternyata buah naga dapat mengatur kadar gula dalam darah. Namun jika Anda memiliki diabetes dan mau mengonsumsi buah naga, akan sangat bijak jika mengonsultasikannya terlebih dulu dengan dokter yang merawat Anda.

Kelima, mengandung antioksidan dan baik untuk detoksifikasi

Kandungan antioksidan dalam buah naga sangat banyak. Hal inilah yang dapat memerangi radikal bebas bahkan dapat memerangi perkembangan sel kanker. Anda yang ingin beralih pada gaya hidup sehat juga bisa menggunakan buah ini sebagai detoksifikasi racun dalam tubuh Anda.

Baca Juga: Manfaat Jeruk Nipis Untuk Wajah yang Menakjubkan

Keenam, mencegah hipertensi dan penyakit jantung

Manfaat selanjutnya berhubungan dengan penyakit yang cukup menakutkan, yakni serangan jantung dan hipertensi. Buah naga secara langsung dapat mengendalikan kesehatan Anda. Dapat digunakan untuk mengurangi kekakuan pada arteri dan stres yang dapat menyebabkan naiknya tekanan darah dan penyakit jantung.

Ketujuh, membantu menurunkan berat badan

Salah satu cara terbaik untuk menurunkan berat badan adalah memilih makanan yang mengenyangkan dan membuat Anda tidak lapar dalam waktu yang lama. Anda bisa menggunakan buah naga yang mengandung serat tinggi, rendah kalori untuk mendapatkan manfaat ini. Di samping memang buah naga dapat membantu meningkatkan sistem metabolisme dalam tubuh.

Itulah 7 manfaat buah naga yang dapat Anda peroleh dengan mudah. Selamat mencoba dan menikmati.

Salam femalist.com