Penulis: Femalisti Diperbarui Pada: 8 Mei 2018 3 Tips Memilih Membeli Baju Senam Murah Berkualitas
3 Tips Memilih Membeli Baju Senam Murah Berkualitas – Harga murah memang selalu membuat kita ingin membeli. Kalimat beli 1 gratis 1, cuci gudang, atau diskon hingga 80% selalu membuat kita ingin berbelanja. Namun, tidak semua informasi yang kita terima itu tadi benar lho? Tak…
Penulis: Femalisti Diperbarui Pada: 8 Mei 2018 3 Cara Menghilangkan Bekas Jerawat dengan Cepat (It Works!)
Cara menghilangkan bekas jerawat dengan cepat yang akan dibahas dalam artikel ini akan memberikan gambaran pada Anda untuk mendapatkan kulit halus dan lembut bebas dari jerawat berikut bekas jerawat. Siapa yang tidak ingin memiliki kecantikan alami lewat kulit wajah yang halus, putih, dan lembut? Tentu…
Penulis: Femalisti Diperbarui Pada: 8 Mei 2018 6 Hal Ini Didapatkan dengan Senam Diabetes
6 Hal Ini Didapatkan dengan Senam Diabetes – Senam yang ditujukan khusus untuk diabetes ternyata sudah populer sejak dulu. Bahkan, pada zaman dulu, pengobatan diabetes mellitus memang masih sederhana yakni dengan berolahraga. Ya, senam menjadi satu latihan yang diharuskan untuk para penderita diabetes mellitus sebelum…
Penulis: Femalisti Diperbarui Pada: 8 Mei 2018 Ini Langkah Mudah Senam Otak yang Wajib Anda Coba
Senam otak atau brain gym bisa menjadi salah satu pilihan tepat untuk memberikan efek relaksasi, terutama bagi Anda yang bekerja menguras otak dalam waktu lama. Senam ini akan memberikan latihan untuk mengoordinasikan gerakan mata, tangan, dan tubuh Anda. Gerakan-gerakannya akan berpusat pada 3 dimensi otak,…
Penulis: Femalisti Diperbarui Pada: 8 Mei 2018 Manfaat Baik Senam Hamil 9 Bulan dan Gerakannya
Manfaat Baik Senam Hamil 9 Bulan dan Gerakannya – Melakukan senam saat sedang hamil tua bisa jadi pemecahan masalah yang cukup baik. Karena hal ini memiliki khasiat yang cukup banyak buat ibu hamil, baik saat mereka masih hamil, maupun saat masa persalinan datang nanti. Apa…
Penulis: Femalisti Diperbarui Pada: 8 Mei 2018 Tata Cara Senam Kegel Wanita dan Manfaatnya
Tata Cara Senam Kegel Wanita dan Manfaatnya – Senam ini adalah serangkaian gerakan yang dibuat untuk menguatkan beberapa otot tertentu. Otot-otot tersebut yaitu otot panggul, usus halus, kandung kemih, serta rektum. Senam ini bisa dilakukan oleh pria (Cara Senam Kegel Pria) dan wanita dari berbagai…