Tata Cara Lengkap Melakukan Senam Jantung Sehat

Tata Cara Lengkap Melakukan Senam Jantung Sehat

Senam jantung sehat adalah serangkaian gerakan yang didesain untuk melatih kekuatan jantung, gerakan otot besar, dan kelenturan sendi. Senam ini juga difokuskan untuk memompa oksigen sebanyak mungkin ke dalam jantung. Senam ini terdari dari lima seri dengan beban latihan yang semakin meningkat di setiap serinya….

Cara Senam Kegel Pria yang Baik dan Benar

Cara Senam Kegel Pria yang Baik dan Benar

Cara Senam Kegel Pria yang Baik dan Benar – Jika biasanya senam kegel dilakukan oleh wanita usai melahirkan dengan tujuan untuk mengencangkan kembali otot-otot kewanitaan, kini pria pun juga bisa melakukan hal yang sama. Tujuannya mirip, masih seputar organ tersembunyi mereka. Salah satunya adalah untuk…

Tips Persiapan Menyambut Bulan Puasa Buat Wanita

Tips Persiapan Menyambut Bulan Puasa 2021 Buat Wanita

Persiapan menyambut bulan puasa Ramadhan H itu sangat penting buat wanita. Sebab dalam sebulan, perempuan memiliki jeda waktu untuk tidak berpuasa karena datang bulan. Tentu saja, persiapan pertama yang harus dijalankan adalah mengganti hutang puasa tahun lalu. Biar puasa tahun ini bisa lebih afdlol dan…

Film Terbaru Angelina Jolie Berjudul Unbroken Banjir Kritik

Film Terbaru Angelina Jolie Berjudul Unbroken Banjir Kritik

Film terbaru Angelina Jolie berjudul Unbroken saat ini tengah mendapatkan perhatian dari para kritikus film. Film yang menyajikan kisah nyata dan diputar mulai hari natal 2014 ini membuat Jolie terlihat kurus kering seperti terkena Anoreksia. Namun, kritik ini tampaknya tidak cukup berarti buat istri Brad…

Cara Memilih Baju Korean Style untuk Remaja

Cara Memilih Baju Korean Style untuk Remaja

Cara Memilih Baju Korean Style untuk Remaja – Bagi remaja, penampilan menjadi satu hal yang harus diutamakan. Hal ini karena penampilan seorang remaja bisa mempengaruhi cara bergaul dan bagaimana dia ditempatkan dalam sebuah hubungan persahabatan. Maka dari itu, penting kiranya untuk memadu padankan baju Korea…

Wanita Korea yang Masuk Daftar Tercantik Dunia 2 - taeyeon SNSD

3 Wanita Korea yang Masuk Daftar Tercantik Dunia

3 Wanita Korea yang Masuk Daftar Tercantik Dunia – Setiap tahun 100 Most Beautiful Faces selalu dirilis, tak terkecuali tahun 2013 lalu. Untuk tahun 2013 lalu, ada sekitar 14 nama gadis Korea yang muncul dalam daftar yang dibuat oleh The Independent Critics List. Dan 3…